Erekcja - Twardsza erekcja
Twardsza erekcja
Przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą mężczyznom uzyskać dłuższe i twardsze erekcje. Po pierwsze ćwiczenia fizyczne usprawnią nie tylko cały organizm, ale również zmniejszą ryzyko wystąpienie problemów z erekcją. Po drugie warto rzucić palenie i inne używki, które są zagrożeniem dla dobrej erekcji u mężczyzn. Następnym ważnym elementem jest dieta, która powinna zawierać niskie zawartości tłuszczu, a duże błonnika. Cholesterol przyczynia się do zapychania naczyń krwionośnych, co może doprowadzić nawet do impotencji. Dla mocnej erekcji odpowiedni jest również cynk, który można znaleźć w wołowinie, płatkach zbożowych czy ostrygach.
Najważniejszy jest zdrowy tryb życia i dotlenie organizmu, a zatem również penisa. Do dobrej erekcji potrzebuje on dużo tlenu. Najlepszy sposobem na dotlenie penisa są częste erekcje.
Erekcja
Aktualności
Bona Dea zaprasza - bądź piękna na Święta i Nowy Rok więcej
Jak skutecznie leczyć oparzenia i zapobiegać bliznom więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Zarządzanie w ochronie zdrowia – co dają te studia podyplomowe? Perspektywy zawodowe więcej
Lekarska Spółdzielnia Profesorsko-Ordynatorska zaprasza pacjentów na konsultacje i badania! więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Kompendium wiedzy – co trzeba wiedzieć o stożku rogówki?
więcej
Gdy intymne piękno zanika… sięgnij po zabiegi ginekologii estetycznej
więcej
Nie traktuj ŻYLAKÓW po macoszemu!
więcej
Jak walczyć z bliznami po zabiegach chirurgicznych?
więcej
Metody leczenia żylaków w Ars Estetica
więcej
Czy wiesz, że...
Jak dbać o zdrowie w pracy? Porady i nowoczesne rozwiązania
więcej
Skręcenia, zwichnięcia - jak łagodzić ból i wspomagać regenerację stawu?
więcej
Fizjoterapia domowa a rehabilitacja stacjonarna – różnice i korzyści
więcej
Plastyka brzucha, plastyka nosa i inne popularne zabiegi medycyny estetycznej
więcej
Czy leczenie kanałowe boli? Dziś już na szczęście nie
więcej
Jak narzędzia do pras wspierają wydajność i precyzję procesów produkcyjnych?
więcej
Czy berberyna może wspomóc odchudzanie?
więcej
Powięź - czym jest i jakie pełni funkcje?
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl