Erekcja - Twardsza erekcja
Twardsza erekcja
Przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą mężczyznom uzyskać dłuższe i twardsze erekcje. Po pierwsze ćwiczenia fizyczne usprawnią nie tylko cały organizm, ale również zmniejszą ryzyko wystąpienie problemów z erekcją. Po drugie warto rzucić palenie i inne używki, które są zagrożeniem dla dobrej erekcji u mężczyzn. Następnym ważnym elementem jest dieta, która powinna zawierać niskie zawartości tłuszczu, a duże błonnika. Cholesterol przyczynia się do zapychania naczyń krwionośnych, co może doprowadzić nawet do impotencji. Dla mocnej erekcji odpowiedni jest również cynk, który można znaleźć w wołowinie, płatkach zbożowych czy ostrygach.
Najważniejszy jest zdrowy tryb życia i dotlenie organizmu, a zatem również penisa. Do dobrej erekcji potrzebuje on dużo tlenu. Najlepszy sposobem na dotlenie penisa są częste erekcje.
Erekcja
Aktualności
Jak skutecznie usuwać blizny sposobami domowym więcej
Bądź piękna z BONA DEA - sprawdź jakie okazje przygotowaliśmy dla Ciebie w tym miesiącu! więcej
Lekarska Spółdzielnia Profesorsko-Ordynatorska zaprasza pacjentów na konsultacje i badania! więcej
Pantomogram – co warto wiedzieć o badaniu? więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Powiększanie piersi – najważniejsze informacje więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Implanty zębów Warszawa - DENTIS Specjalistyczna Przychodnia Stomatologiczna
więcej
Fizjoterapia stomatologiczna – w jakich problemach może być pomocna?
więcej
Odżywki białkowe – poznaj ich rodzaje i dobierz produkt idealny dla siebie!
więcej
Klinika Leczenia Jąkania zaprasza osoby jąkające (się) na konsultacje w Krakowie
więcej
Recepta online, czyli doraźna pomoc w kryzysowych sytuacjach
więcej
Czy wiesz, że...
Leczenie ortodontyczne dzieci i dorosłych
więcej
Jak pozbyć się dolegliwości wywołanych przez zespół cieśni nagdarstka?
więcej
Bezoperacyjne leczenie bólu kręgosłupa
więcej
Czym najlepiej smarować bolące kolano? Sprawdź, jakie maści i żele wybrać
więcej
Test na astygmatyzm - jak działa i kiedy warto się przebadać?
więcej
Drenaż po liposukcji - dlaczego jest niezbędny?
więcej
Stomatologia: popularne i mniej znane usługi stomatologiczne
więcej
Fizjoterapia – co to jest, na co pomaga, jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl